Retletero

Dzisiaj jest niedziela, dzień wolny od siłowni.Wczoraj jednak byłem na dość sporej imprezie, której nie mogłem ominąć z racji tego, że żenił się mój brat cioteczny. Mimo że wypiłem dosłownie jedno piwo i przespałem 9 godzin dzisiaj czuję się jakoś dziwnie. Gdyby to dzisiaj wypadł mi dzień treningu musiałbym go przesunąć na kolejny dzień.

Tagi: [...]

Nie od dzisiaj wiadomo, że sport to zdrowie. Po dość poważnym wypadku ponad pół roku temu, trochę kilogramów przybyło więc postanowiłem wrócić na siłownię. Raz by poprawić swoją sylwetkę i odbudować sflaczałe mięśnie, a dwa żeby także schudnąć.
Początki były trudne, prawdę mówiąc to w pierwszy dzień treningu myślałem że wyzionę ducha. Nigdy bym nie przypuszczał, [...]