Dzień po imprezie
Dzisiaj jest niedziela, dzień wolny od siłowni.Wczoraj jednak byłem na dość sporej imprezie, której nie mogłem ominąć z racji tego, że żenił się mój brat cioteczny. Mimo że wypiłem dosłownie jedno piwo i przespałem 9 godzin dzisiaj czuję się jakoś dziwnie. Gdyby to dzisiaj wypadł mi dzień treningu musiałbym go przesunąć na kolejny dzień.
Jakoś nic mi się nie chce i czuje się lekko osłabiony. Zastanawia mnie to czym jest to spowodowane. Podejżewam że bardziej jest to zmęczenie psychiczne. Wiadomo duży hyk od muzyki oraz kupa gości robi swoje. Nic innego mi nie przychodzi do głowy. Z żarciem także sobie ni folgowałem więc nie jest to efekt przejedzenia.
Mam tylko nadzieję, że jest to tylko jednodniowy spadek kondycji i chęci do ćwiczeń, jutro wszystko powróci do normy, a czas treningu na siłowni spędzony zostanie z pełnym zaangażowaniem w wykonywane ćwiczenia i pełną sprawnością fizyczną. Cóż zobaczymy. Napiszę małe sprawozdanie jutro wieczorkiem lub po jutrze rano, a tym czasem uciekam zająć się czymś mniej angażującym szre komórki i się zrelaksować by mić siłę na jutrzejszy trening :).
Tagi: dzień treningu, impreza, trening, akochol, siłownia